Dia das Mães: receita de ‘Merengue de Morango Fit’

12/05/2023

Dia das Mães: receita de ‘Merengue de Morango Fit’

Sem ideia do que fazer para a sobremesa do almoço dia Dia das Mães? Aposte nesta receita de merengue de morango fit, que deixará todos encantados pela beleza e pelo sabor.
De quebra, o prato ainda entrega boas quantidades de proteínas (13g), que é um nutriente essencial para a restauração dos tecidos do corpo, incluindo a pele! Com certeza, sua mãe vai amar!

Merengue de Morango Fit

Tempo de preparo: 50 minutos
Rendimento: 3 porções

Informações nutricionais por porção:
Calorias: 89 kcal
Carboidratos: 6g
Proteínas: 13g
Fibras: 2g

Ingredientes do suspiro
1 clara
¼ colher (chá) de stévia
1 colher (sopa) de Protein Powder¹

Para o creme
2 colheres (sopa) de Protein Powder
2 e ½ colheres (sopa) de Shake sabor Morango Cremoso²
4 colheres (sopa) de água fervente

Ingredientes da cobertura
2 medidas de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas3
½ colher (sopa) de Fiber Concentrate sabor Uva4
1 xícara de frutas vermelhas

Modo de preparo: em uma batedeira, adicione a clara, o adoçante de stévia e o Protein Powder, e bata até atingir o ponto de neve firme. Transfira para um saco de confeitar e faça montinhos em uma forma forrada com papel manteiga. Então, leve para secar em forno bem baixo (150ºC) com a tampa entreaberta por 40 minutos ou até que os suspiros estejam secos e branquinhos. Reserve. Em uma tigela misture o Protein Powder, o Shake Morango e a água. Reserve. Em outro recipiente misture o Beauty Frutas Vermelhas e o Fiber Concentrate Uva. Reserve. Monte o merengue intercalando uma camada de creme, uma de suspiros picados, até faltar um dedo para o fim do copo. Finalize com os suspiros, as frutas vermelhas e a calda de Fiber Concentrate.

1Alimento com proteína isolada de soja.
2 Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor morango cremoso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
3Suplemento alimentar de proteínas, vitaminas e minerais em pó sabor frutas vermelhas.
4Suplemento alimentar de fibras líquido sabor uva.
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