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Tag: como comer sem culpa

Nutricionista ensina como lidar com os excessos de fim de ano

As comidas mais calóricas e o álcool são presenças confirmadas nas comemorações de final de ano. A nutricionista Sophie Deram ensina a aproveitar o momento sem neura.

20/12/2022
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Como comer sem culpa – e curtindo cada garfada!

A alimentação é essencial para a nossa sobrevivência, porém, é importante também que a comida seja apreciada e degustada sem culpa.

20/10/2022
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