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VigilantesdoPeso mostra que é possível aproveitar o período sem sacrifícios e mantendo uma alimentação equilibrada.

O diário alimentar é uma ferramenta de autoconhecimento usada para os pacientes identificarem e ganharem consciência sobre seus comportamentos, emoções e sentimentos ao comerem.

Para melhores resultados da cirurgia plástica, invista em treinos e dieta, sem a rotina adequada, os resultados podem não ser satisfatórios.