3 podcasts do universo de lifestyle, saúde e bem-estar

05/10/2023

3 podcasts do universo de lifestyle, saúde e bem-estar

‘Estilo de vida’ é o terceiro gênero mais ouvido entre brasileiros; formato pode proporcionar entretenimento e informação juntos

O podcast deixou de ser apenas uma tendência e já é um formato consolidado de consumo de cultura e entretenimento no Brasil. O país é o terceiro que mais consome podcasts no mundo, com 30 milhões de ouvintes, segundo estudo realizado pela plataforma CupomValido.com.br com dados da Statista e IBOPE. Mas não ouvimos apenas notícias e entrevistas nas plataformas de áudio. Entre os 5 gêneros preferidos, ‘Estilo de Vida’ figura em terceiro lugar.

A melhor parte é que dá para ouvir podcasts junto com as atividades físicas, as tarefas domésticas e as rotinas de cuidado e higiene. Para quem se interessa pelo universo do bem-estar, a união das atividades pode torná-las ainda mais prazerosas. Renata Taylor, fisioterapeuta e consultora da HTM Eletrônica, indústria referência no desenvolvimento e fabricação de equipamentos eletromédicos e estéticos, diz que o podcast é aliado na busca por uma rotina mais leve e bem informada.

“Estar atento ao bem-estar físico e mental deve ser uma prioridade na rotina de todo mundo. Os podcasts se tornam grandes aliados nessas horas, oferecendo conteúdos sobre diversos assuntos de moda, beleza e comportamento, por exemplo, sendo possível ouvi-los com tranquilidade enquanto fazemos outras atividades”, comenta.

Pensando nisso, a especialista indica 3 podcasts que falam sobre beleza. Confira:

Sala de Espera
Ambientado na sala de espera de uma clínica, o dermatologista Daniel Dziabas e o personal stylist Yan Acioli recebem famosos para conversar sobre os temas dos universos que os cercam: beleza, saúde, moda, comportamento e lifestyle. Os apresentadores já entrevistaram celebridades como Dani Calabresa, Thelma Assis e Preta Gil. Disponível no Spotify.

Beleza Explosiva
Neste podcast, a dra. Joana Costa ajuda mulheres e homens a viverem a sua melhor versão com soluções modernas da estética facial e corporal, procedimentos estéticos e dicas diárias de cuidados com a beleza e saúde. Disponível no Spotify.

Um Papo Beleza
A jornalista em beleza e bem-estar Vânia Goy fala sobre cuidados com o corpo e a mente enquanto discute assuntos atuais, compartilhando conhecimento com leveza e empatia. Os episódios já passaram por temas como pressão estética e autoaceitação, entre outros papos. o podcast está inativo há um tempo, mas tem episódios que valem a pena maratonar Disponível no Spotify.