Tag: Giulliano Esperança

Com o alto número de pessoas que já tiveram Covid-19 e com a chegada da variante Ômicron, nos deparamos cada vez mais com sequelas pós infecção.

Liberar endorfina com atividades físicas nos deixa com a mente mais tranquila, nos traz mais concentração e disposição mental e diminui a ansiedade Maior produtividade na rotina é sinônimo de cuidado com a saúde. A saúde física também tem conexão…