Ainda dá tempo de deixar a pele mais linda para as festas

Ainda dá tempo de deixar a pele mais linda para as festas

Imagine ficar com a pele mais esticadinha para o final do ano, sem fazer tratamentos estéticos. Sonho? Nem tanto! Aline Senatore, especialista em ginástica facial, desenvolveu um método chamado ‘Xô Rugas’, que estimula e fortalece a musculatura do rosto, o que ameniza rugas e marcas.

“Os exercícios devem ser feitos diariamente, para garantir melhor resultado. E, para quem quer efeitos rápidos, há algumas regiões que podem ser estimuladas primeiro e que já fazem diferença”, explica Aline. “Bochechas caídas e pele flácida na região do queixo e pescoço são algumas das principais reclamações que recebo das minhas clientes. Então, vale a pena começar os exercícios por essas regiões porque já produz um efeito bem visível”.

Ela compartilha alguns exercícios que podem ser feitos para essas áreas:

Pescoço tonificado

“Um bom exercício para amenizar a papada é, com os dedos, segurar a pele envolta do pescoço, na altura da clavícula. Em seguida, virar o pescoço 45º e colocar a língua para fora do mesmo lado da cabeça. Segure por 10 segundos e do outro lado. Repita duas vezes ao dia.”

Desenho da linha do queixo

“Um dos melhores métodos para desenhar a linha do queixo é utilizando um Gua Sha (massageador facial). Passe óleo na região do queixo e do rosto até as orelhas, lubrificando bem. Em seguida, segure o queixo com uma mão e, com a outra, deslize o Gua Sha com a pontinha maior para fora bem deitado e delicado até a orelha. Repita três vezes por semana.”

Bochechas tonificadas

“Para as bochechas, o exercício recomendado é cobrir os dentes com os lábios e colocar a língua exageradamente para fora, passando de um lado para o outro e contando 3 segundos em cada lado, por cinco vezes”.

 

Confira também:

• Dezembro Laranja: O filtro solar como principal aliado
• 5 tendências de beleza que serão destaques em 2024
• Protocolo de verão: Kurotel lança metodologia inovadora
  ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼ ᲼

Fique por dentro das novidades com a #TrendsCHK.
Siga a gente nas redes sociais @trendschk.