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Estudos mostram que a atividade física diminui riscos de pelo menos 13 tipos de câncer e pode impactar o sistema imunológico.
Quando você começar a treinar, você vai sentir que, além do corpo funcionando bem, você vai sentir uma força que não sabia que tinha.
Especialista do Freeletics elenca os benefícios dos exercícios físicos para o equilíbrio da saúde mental Com os impactos psicológicos que a pandemia tem causado, o Brasil se consolidou como o país mais ansioso do mundo em 2020. Segundo a Organização…
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