Dermatologista alerta para cuidados com banho quente no inverno

23/07/2022

Dermatologista alerta para cuidados com banho quente no inverno

Temperaturas elevadas podem ser prejudiciais à pele e ao cabelo

22 de julho de 2022 – Com a chegada das baixas temperaturas no inverno, dificilmente abrimos mão do banho com água quente. O problema é que a água quente pode ser bem prejudicial à pele e ao cabelo. A dermatologista Angélica Seidel, do Hospital Baía Sul, que integra a Hospital Care, alerta quanto a alguns cuidados necessários.

O banho com água quente pode prejudicar a pele porque retira parte da barreira protetora da epiderme, o que contribui para provocar o seu ressecamento, gerando coceira e até mesmo causar ou agravar uma dermatite. “É importante entendermos que os problemas desencadeados não se tratam apenas da parte estética, mas à saúde da pele. A temperatura elevada da água pode causar alteração em nossa barreira cutânea, que é uma camada de proteção contra infecções, e pode causar o ressecamento da pele, e, consequentemente, gerar dermatites e coceiras”, explica a dermatologista.

Além da pele, a alta temperatura da água também afeta os cabelos, porque gera o aumento da oleosidade, que predispõe à caspa. “Como nosso organismo identifica que há desidratação na pele, ele acaba aumentando a produção de sebo. Por isso, o ideal, para quem tem acne, é lavar o rosto com a água mais fresca, e quem tem dermatite seborreica, que é aquela caspa no couro cabeludo, também deve tomar o mesmo cuidado”, orienta a Dra. Angélica.Quais são os principais cuidados?

Prefira toalhas macias, que não agridem a pele;
Use hidratantes, de preferência ainda no banheiro e sem fragrância, especialmente quem já tem dermatite;
Opte pelo sabonete líquido. O sabonete líquido com textura syndet é uma ótima opção, porque causa menos irritação na pele;
Antes de entrar no banho, é possível utilizar um óleo no corpo, que irá colaborar para a proteção da barreira cutânea.

Devo tomar banho de água fria?

A dermatologista sugere que a água morna é a saída para evitar os problemas na pele durante o inverno. “É claro que é difícil tomar banhos frios no inverno, mas é importante tentar usar uma temperatura morna, sem passar dos 38º, evitando aquela temperatura escaldante. Outro hábito que pode ser adotado é reduzir o tempo no banho, de 5 a 10 minutos”, aponta.

Quando buscar um dermatologista?

Se mesmo com todos os cuidados já elencados a pessoa mantiver um quadro alérgico, como coceira e lesões na pele causadas pela dermatite, é importante buscar um dermatologista. O especialista irá avaliar melhor o caso, e identificar se está relacionado a outras doenças ou a uma dermatite que necessite de tratamentos mais específicos.