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Que tal criar um ritual de beleza para começar o próximo ano se sentindo mais bonita e bem-disposta? Vamos deixar esse cansaço e qualquer sentimento ruim para trás!
Se cuidar em casa fazendo receitas caseiras, dá um “up” na nossa autoestima, né? O preparo, o cuidado, a textura, são experiências únicas e relaxantes que proporcionamos a nossa mente e corpo. Pense nesse momento como um ritual de passagem, deixando toda a negatividade para trás. Para criar um clima de “spa” e estimular o seu lado sensorial, se puder, invista em velas e óleos essenciais, que são super terapêutico e vão melhorar o seu bem-estar.
Super hidratação natural para os cabelos
Ingredientes:
- ½ mamão papaia
- 1 copo de água (aprox. 200ml)
Material:
- Liquidificador
- Touca térmica ou toalha aquecida
Bata o mamão com a água no liquidificador até apresentar a textura de um creme. Passe nos fios úmidos e deixe agir por 20 minutos com auxílio de uma touca térmica ou toalha aquecida. Enxague normalmente.
Cuidados naturais para deixar seu rosto radiante e saudável
Esfoliante
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de mel
Misture os dois ingredientes até obter uma consistência homogênea. Aplique no rosto em movimentos circulares e deixe agir por três minutos, remova com água fria.
Tônico Adstringente Clareador de Manchas
Ingredientes:
- 100ml de água
- ½ pepino japonês em fatias
- 4 folhas de hortelã
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
Material:
- Borrifador
Misture todos os ingredientes e deixe descansando de um dia para o outro. Coloque em um borrifador após o uso de uma máscara.
Mais beleza para as suas pernas
Ingredientes:
- 1 banana nanica
- 1 colher de sopa de leite de soja
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de aveia fina
Misture e amasse bem todos os ingredientes. Espalhe a pasta por toda a perna e deixe agir por 20 minutos, retire com água fria.
Pés macios e renovados
Esfoliante
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de sal grosso
- 1 colher de óleo de amêndoas
Misture bem todos os ingredientes e passe nos pés massageando-os e de preferência em áreas com rachaduras, depois enxague normalmente.
Hidratante
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas
- 1 colher de café de aveia moída
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de iogurte
- Papel filme
Misture todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Aplique nos pés e cubra com um papel filme e deixe agir por uma hora, depois enxague normalmente.
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