Academia e spa mudam o estilo de vida das pessoas com objetivo não apenas estético, mas principalmente, funcional

22/08/2022

Academia e spa mudam o estilo de vida das pessoas com objetivo não apenas estético, mas principalmente, funcional

Os serviços criados pela Rovertraining e o W Spa são para todos os públicos: de crianças a idosos

A rotina e o estilo de vida das pessoas mudaram depois do surgimento da covid-19 e, com isso, novas tendências ganharam destaque importante nas escolhas de como cuidar do bem-estar, saúde e emocional.

O charmoso W Spa, mais do que bem-estar, oferece equilíbrio físico e da mente, corpo e espírito, o que leva a várias sensações de felicidade, além do relaxamento. Desacelerar e controlar a ansiedade também fazem parte dos resultados positivos dos tratamentos no spa.

Já na Rovertraining as práticas realizadas sempre buscam a qualidade do movimento, a preservação das estruturas, saúde e a prevenção de lesões esportivas.

Os serviços criados pelas duas empresas, mais do que nunca, são voltados para o interno e externo, a conexão com o bem-estar, conforto e felicidade dos clientes.

Onde ambos os empreendimentos de luxo têm um ponto em comum? Além de complementares, trazem benefícios que auxiliam diretamente na dor muscular, fadiga e queda no desempenho corporal (como a falta de disposição).

Benefícios de unir o spa no pós treino:

Recuperação MuscularDepois de treinar, sentir dor nos músculos em que trabalhou é uma certeza. Durante o exercício, os músculos são trabalhados com mais força do que eles estão acostumados, o que faz com que causem inflamação e podem resultar em dor muscular, tensão, cãibras e sensibilidade. Realizando o processo correto, a recuperação muscular aumenta mais rápido.Prevenção de lesões

Há rituais que podem ser feitos antes do treino, assim é possível preparar a musculatura para as atividades. O objetivo é aquecer os músculos, tonificando-os de forma rápida e provocando a excitação do sistema nervoso central.

Efeito relaxante

Uma das consequências do relaxamento é o bem-estar psicológico, afetado durante a prática, O toque é um dos rituais que pode amenizar (e muito!) a ansiedade e ainda, trazer mais confiança.

Benefícios de perda de peso

Para muitos, perder peso é um dos principais objetivos em locais de atividades físicas. Felizmente, existem muitos estudos de emagrecimento em spas, mostrando a correlação entre o uso de tratamentos e perda de peso. Os serviços e rituais conseguem impulsionar os sistemas cardiovasculares, imunológicos e linfáticos, atuando diretamente na desintoxicação do corpo. Além disso, conseguem diminuir os níveis de cortisol. No geral, utilizar um spa pode ajudar a melhorar a recuperação muscular, melhorar o bem-estar e diminuir a gordura corporal — todas as coisas ajudam em uma jornada de perda de peso.